今日の1枚 久しぶり編!

  • 2020.05.20 Wednesday
  • 23:15
 GW後最初の連休、最近は自粛モードで身体に高負荷をかけてませんが、

やはりたまには負荷かけなアキマヘン!越境はまだ自粛中ですが、

同じ府内の近場なら勘弁していただけると思うんで負荷かけにGOダッシュ(走り出す様)


    
毎度Y島さんとこの自販機でコーヒー休憩してエア調整して行きますか!

去年の肋骨骨折以降、WRのギア比変更以降なかなか以前のような

走りが出来てなくてスランプ状態を払拭したいぞ手(グー)


仕事は閑散期&コロナ禍でヒマなくせに首から肩にかけて痛みがあって、


今日は懸案のヒップバッグを用意してたんで調整も兼ねて使ってみた!

欲しかったメーカーさんのと違いますがやはりコレは楽やわ指でOK


    
やって来ました2ヶ月ぶりの君尾林道!気合入れてGOダッシュ(走り出す様)


https://youtu.be/BSRSdPSNTWo




久しぶりにコケないレベルながら負荷かけた走りが出来ましたわーい(嬉しい顔)

    
ちなみに今日は林道までの道中で除草作業が行われてました!

ご苦労様ですm(__)m



日曜日にLINE仲間が走るとゆ〜んで問題ないかも確認しながら走る。


         
雨後もあって水たまりがあちこちにある程度で全線問題無し。

終点に大阪ナンバーの車が止まってましたが無人で御用は?

さ〜往復で2度オイシイですから復路も気合入れて!



https://youtu.be/-68C4d3ljgA




やっぱココは楽しいっすね〜! 直前にかどなたかが走られた轍もあって

もしかして林道仲間に逢えるかも!って期待してましたが貸し切りでした。



                        
        
往復して予定終了〜!雨予報ではないですけど、山間部は関係ないし、

空も曇って黒い雲も出てたんで帰路につきました。


11時15分に無事帰還いたしました!今日の走行距離94.5繊

ダート走行距離22繊ダート走行率23.3%でした!

最近は高圧洗浄機で洗車して帰還するのが常になってましたが、

今日は帰還してから洗車。


    
ふとリアタイヤを見たらブロック部に異物を発見!


2造曚匹療を踏んでましたがブロック部でセーフ!

日々の行いが良いおかげでパンクの神様に勘弁してもらって助かりました!


さて、今日から孫娘もやっとこさ学校再開で久しぶりに通学!

外食も自粛してましたが、帰宅後にたっての希望で3週間ぶりの

外食しにGOダッシュ(走り出す様)




        
          
ってことでガッツリと食べてきましたよんうまい!


帰り道、「じぃじ〜、マッサージして帰りたい!」と、お前は爺かウッシッシ

ってくらい定番の、ニコプラで風呂にも入らずマッサージ機に乗るのが

私と孫娘のお決まりなんでGOダッシュ(走り出す様)


温泉入浴はやってましたが、肝心のマッサージ機スペースは閉鎖げっそり

残念やけど仕方ないんでアイス食べて帰還して極楽昼寝眠い(睡眠)


やっぱ周期的に身体に高負荷かけなアキマセンわ!

風呂入る時に気合入れた走りに踏ん張ってた内転筋が筋肉痛やん雷

剣道の再開も見通せない状況なんで、府内の林道で負荷かけます!

けど久しぶりに林道を激走出来て今日は楽しかったですわーい(嬉しい顔)

阪神地方から出られない同業者の方には申し訳ないですけど.....

 

 

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