年に何回かな?
- 2011.06.30 Thursday
- 22:45
昨日の水曜練成で精魂尽き果てた私
歳とってからの限界超えは一夜では体力が戻らず、
身体の節々は痛いし、今日は仕事もしんどかった
明日仕事休みなんはありがたいな〜!
って明日の休みは海水泳に行くつもりやったんですが
天気の予報が.....
正直やゆ〜たところで小雨やと思うし、
暑いしダートは雨でも走れるしグリップもいいし行くか!
ところが昨日の練成で体力の限界を超えたのが災いしてか、
スクワットの回数が少なかったのか肝心のフトモモが筋肉痛
腕もパンパンに張っててあちこち筋肉痛
気合い入れりゃ泳げなくもないやろけどケイレンが怖い
天気も悪いことやし明日はのんびりして体力回復に使おう!
こんな時にもう若くないんや!と改めて実感しますわね
毎週毎週やろ〜がやろ〜が我慢出来るレベルなら
バイクで走りに行きまくってて、完全休養日なんて今年になって
数回ですわ! 1年でも一ケタでしょ〜ね
たまの完全休養日に何しよう?一番したいのは散髪です
ええ加減ボーボーになってるんやけど行けてなくて、
明日こそサッパリしってこよう!散髪に関しても午前中人間なんで
午前中に行かなアカンもんやから困った人間です
美味いモン食べて昼寝して英気を養お〜っと
たまにはCDや服なんかも見に行ってみよかな?
ストリーム号で源泉かけ流しのでも行ってみよかな!
ってやっぱり身体を休めよ〜とゆ〜ことを考えてない私です
歳とってからの限界超えは一夜では体力が戻らず、
身体の節々は痛いし、今日は仕事もしんどかった
明日仕事休みなんはありがたいな〜!
って明日の休みは海水泳に行くつもりやったんですが
天気の予報が.....
正直やゆ〜たところで小雨やと思うし、
暑いしダートは雨でも走れるしグリップもいいし行くか!
ところが昨日の練成で体力の限界を超えたのが災いしてか、
スクワットの回数が少なかったのか肝心のフトモモが筋肉痛
腕もパンパンに張っててあちこち筋肉痛
気合い入れりゃ泳げなくもないやろけどケイレンが怖い
天気も悪いことやし明日はのんびりして体力回復に使おう!
こんな時にもう若くないんや!と改めて実感しますわね
毎週毎週やろ〜がやろ〜が我慢出来るレベルなら
バイクで走りに行きまくってて、完全休養日なんて今年になって
数回ですわ! 1年でも一ケタでしょ〜ね
たまの完全休養日に何しよう?一番したいのは散髪です
ええ加減ボーボーになってるんやけど行けてなくて、
明日こそサッパリしってこよう!散髪に関しても午前中人間なんで
午前中に行かなアカンもんやから困った人間です
美味いモン食べて昼寝して英気を養お〜っと
たまにはCDや服なんかも見に行ってみよかな?
ストリーム号で源泉かけ流しのでも行ってみよかな!
ってやっぱり身体を休めよ〜とゆ〜ことを考えてない私です
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